Соблюдайте правила гигиены!Не пренебрегайте правилами личной гигиены. Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения.
1 шаг 2 шаг 3 шаг 4 шаг 5 шаг

5 шагов против гриппа

Источник: сайт "Не болей!"

5 октября 2011

Социально-просветительская программа «5 ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА» объявила о старте обучающих мероприятий, разработанных для общеобразовательных школ на 2011/2012 учебный год.

Регулярно с наступлением холодного времени года в нашей стране резко возрастает число заболеваний гриппом и ОРВИ. В России 90 % всех зарегистрированных инфекционных заболеваний приходится на респираторные инфекции.

По официальным данным, гриппом и ОРВИ ежегодно болеет до 30 миллионов человек. Как правило, первыми начинают болеть дети, в структуре заболевших ОРВИ эта группа составляет 45-60 % По данным ВОЗ, современные дети, особенно те, кто посещает детские сады и школы, ежегодно болеют ОРВИ от 2 до 12 раз. Так, школьники болеет 3 раза в год, дети дошкольного возраста – 6 раз, дети первого года жизни переносят от 2 до 12 эпизодов ОРВИ. Нередко на фоне частых ОРВИ у детей развиваются хронические заболевания.

Эпидемии гриппа наносят значительный экономический ущерб и поэтому продолжают оставаться одной из серьезнейших медицинских и социально-экономических проблем для человечества в настоящее время.

В 2007 году в Москве стартовала программа «5 ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА». Инициаторами создания Программы стали Управление Роспотребнадзора по городу Москве, ФГУН «Московского НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Г.Н. Габричевского» Роспотребнадзора, Всемирная Организация Здравоохранения и дочерняя компания «Лаборатории Буарон» в России - ООО «Буарон».

Программа предусматривает интенсивную работу по популяризации здорового образа жизни и профилактики гриппа и ОРВИ среди жителей Москвы на протяжении всего эпидемического периода.

Однако борьба с гриппом и ОРВИ – это лишь одна из глобальных задач, которые ставят перед собой участники Программы. «5 ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА» направлена не только на борьбу с ОРВИ, но и на популяризацию ЗОЖ в целом.

Программа «5 ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА» ежегодно обеспечивает почти две сотни столичных школ специально разработанными при поддержке Департамента образования Москвы методическими материалами по проведению «Уроков Здоровья», а также сопутствующими плакатами и календарями, тематическими книжками-раскрасками и профилактическими наборами «5 ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА», в которые входят медицинские маски, электронные градусники, влажные салфетки.

Помимо образовательных учреждений, просветительские мероприятия «5 ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА» ежегодно охватывают порядка 250 взрослых и детских ЛПУ – в них размещаются материалы Программы, рассказывающие о простых шагах, которые ведут к здоровому образу жизни и способствуют профилактике гриппа и ОРВИ.

5 шагов ПРОТИВ гриппа

ПЕРВЫЙ ШАГ: Соблюдайте правила гигиены!

Не пренебрегайте правилами личной гигиены. Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения.

ВТОРОЙ ШАГ: Ведите здоровый образ жизни!

Откажитесь от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания, рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.

ТРЕТИЙ ШАГ: Укрепляйте ваш иммунитет!

Регулярно занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите, чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами.

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ: Принимайте меры профилактики!

В случае возникновения угрозы эпидемии, пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделайте прививку.

ПЯТЫЙ ШАГ: Осторожно – грипп!

В случае недомогания, обращайтесь к врачу. Не ходите на работу и исключите контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.

© 2008 - 2011 Все права защищены
Главная | Карта сайта | Контакты